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    • 2020.05.23 Saturday
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    再び湯河原・幕岩へ

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      2月12日(祝・月) 湯河原幕岩 ☀

       

      先週に引き続き湯河原幕岩へ行ってきました

      メンバーはSさん、Tさん、Iさん、Mさんは前回と同じ

      Kさんの替わりに今回はT橋さんが参加です

       

      3連休の当初の計画は伊豆・城山のマルチピッチクライミングでしたが

      週間予報が土日が悪く変更で12日のみのクライミング

      ところが予報も外れて土日は意外にいい天気
      今更悔やんでも仕方がないか!

       

      ということで先週よりも1本早いバスで幕山公園へ

      250円の入園料を支払ってまずは桃源郷のエリアに行く

      梅は一分咲きで観光客はまばらですが

      クライマーはいっぱいいる

      しかもパンプ1の顔馴染みが何人もいて

      ここはパン1かと思いました

      まずは桃源郷の空いていたクラックのルートの

      「washing」にトップロープをセットしてアップ

      さらにガリバーのエリアに移動して

      「あかずきんちゃん」5・9Mさんと登る

      ここのエリアは風が遮られて温かい

      ルートもまあまあで全員リードでクリアです

       

      午後からはアリババのエリア

      アリババ5・10B、アリババ(var)10・A

      シャワーコロン5・9、アニー10・Bなどを登りました

      北風が強く3時頃には岩が冷たく指先の感覚がなくなり

      アニーは2回ほどフォールしてしまいました

      ムーブはそれほど難しくはないが

      やはりコンディションが悪いと厳しいです

       

      で、寒いので温かいおでんでもと思い

      食材を背負ってきたけれど

      会場のアナウンスで「公園内では火器厳禁」のお達し

      こんなことで仕様禁止になってはいけないので

      やむなくお鍋は中止にして

      家に帰ってたらふく「おでんを」食べました

      寒かったけれど、それなりに楽しめた幕岩でした

       

       

       


      ジムトレ連荘

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        2月7日(水) 武蔵浦和エナジー

         

        一昨日エナジーで登ってきた

        いつもは火曜日なのだけれど

        山の会の例会で水曜日に変更

        エナジーの常連さんになった、Tさん、Sさんと

        Yさん、Hさん、Mさん、UさんとT・Oさんが参加

         

        Tさん、Sさんには確保技術を再確認

        トップロープ、リードクライミングのビレイを真剣に

        クライミングに慣れてきたSさんはダイアゴナルな動きが出来てきました

        Yさんが11・BをOSして

        一つの壁を越えたような気がします

        私は腰の状態が今一で、難しいルートにチャレンジで出来ず

        ひたすらコーチ役に徹しました

         

        2月8日(木) 川口元郷パンプ1

         

        ジムトの連ちゃんでパン1へ

        午後の部はIさん、Sさん、Tさんと登る

        「富士山」のエリアが新しくなって

        OSトライを楽しみました

        まずは赤の5・8から登り

        白の10・CまでなんとかOSして夜の部に備える

        夜の部はKさん、Nさん、Uさん、Sさんが来て

        9時半ころまで登る

        Kさんに確保してもらい黄緑10・Dとオレンジ11・Aまでを

        なんとかぎりぎりでOS、取り敢えずは無傷で登り終えました

        やはり腰の状態が完璧ではなく

        だましだましのクライミングです

        皆さんOSトライを楽しみ

        Kさんも5台は無難にOSして10台は次回にチャレンジです

        これで今週のジムトレは3回目

        土日を挟んで月曜日は幕岩で登ります

        なんだか忙しい


        BCで岩ネット講習会

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          2月5日(月) ジムクライミング、ベースキャンプ

           

          昨日武蔵藤沢のBCで登りました

          月に1回の山の会の加盟する県連のジムトレです

          K駅からHさんの車にIさんと乗せてもらい5時前に出発すると

          30分ほど前に着いてしまい

          ショップを覗いてストレッチで時間をつぶす

          6時になってリーダーのTさんが参上

          その後も、Fさん、Kさん、Uさん、Mさんが参加してくれて

          クライミング開始

          お題は「スメアリング」

          壁でバランスをとる、壁を踏み込む、壁を蹴るエクササイズの練習

          それほど難しい技術ではないので

          皆さん、しっかりスメアリング出来ていました

          これまで、さまざまな技術をやってきました

          「ダイアゴナル」「足の踏み替え」「カウンターバランス」「フラッキング」

          それぞれを繰り返し繰り返しすることで

          身に着くエクササイズです

           

          最後にオレンジ10・Bのヒールフック

          と緑10・Aのスメアリングを試技して

          わいわい言いながらムーブを解説

          少人数でしたが楽しく登ることができました

          ちなみに入り口のピンク11・Aは撃沈しました

          次回にはリベンジです

           

           

           

           


          梅蕾の湯河原・幕岩へ

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            昨日2月4日(日曜日) 湯河原幕岩 ☀

             

            1年ぶりくらいで湯河原・幕岩へ行ってきました

            山の会のメンバーTさん、Kさん、Sさん、Iさんと

            P1ジムのお友達のMさんの総勢6人

             

            珍しく電車とバスで梅祭りが始まった幕岩公園

            梅見客もまだいなく閑散としているが

            クライマーはいっぱいいる

            「桃源郷」のエリアも簾状態で

            はたして登れるルートがあるのでしょうか?

            「桃源郷」があくまでの間

            「マコロンランド」のクリスマスロード10・Bにロープを張る

            下に降りてきて順番待ちでTさんが

            「いんちきするな」5・8にロープをセット

            取り敢えず皆さんアップで登る

            そのうち空いてきて登り放題

            「washing」5・7、「シルクロード」5・7、「サンセット」5・8を登る

            天気も良く気持ちよく登る

            昼食タイムで

            お汁粉をサービス、身も心も温まる

            午後からは「シンデレラ」に移動

            「シンデレラ」5・8に登り

            「オズ」はKさんがマスターでOSです

            TさんSさんMさんは「クリスマスローズ」にチャレンジ

            皆さん苦しみながらもトップアウト

            上部の核心は読みづらくなかなかのルートです

             

            最後に「サンセット」をSさん、Kさんが登って終了と思いきや

            私のスリングとカラビナ4個を残置してしまったTさんが

            「クリスマス」に登っての回収便のアクシデント

            ご苦労様でした

             

            久々の湯河原・幕岩のクライミング

            混んでいた割にはいっぱい登れた

            帰りはギリギリバスの時間に間に合い

            飲み会なしで帰りました

             

             


            久々のジム「ココロック」

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              今日はジムで登るつもりで

              募集したけれど、誰にも相手にされず

              午前にランニングして

              夕方まるで2年ぶりくらいのジムに出勤です

               

              で、ランの方はアップ2k

              コースで8k走り

              5kのスプリットは28’23”で

              このところ常時30分が切れるようになりました

              後はコースで10kが走れると

              完全復活です

              「ここロック」久しぶりで

              道に迷い30分以上かかって6時半に到着

              オーナーさんは健在です

              が、このジム易しい設定になっていないので

              5・6級でも登れないのがあったりして

              初級者には厳しいジムです

              90分800円の料金で8時に終了して

              帰りました

               


              「奥壁」黄色バー撃沈

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                今日は山の会定例のジムトレパンプ1です

                 

                いつもは午後の部と夜の部があるのですが

                夜の部の参加予定の人が来れなくなって

                昼の部のみのジムトレでした

                Sさんと、Tさんの3人でクライミング

                 

                1月に会員権が切れて

                今年は回数券で通うことにしたので

                時間を無駄にしない

                ストレッチもそこそこにして

                アップを6便登る

                チャレンジルートの前に「戦艦」の白10・Dを登って肩慣らし

                ガバルートだが力を使う、ちょうどいいかも

                で、「奥壁」の黄色バーにOSトライだったが

                11・Cだけれど結構ストレにアスで厳しい

                中盤で足が滑ってフォール、OSトライは不発に終わった

                けれど、その先はカチ系のホールドで得意系

                悪いと言われている終了点も意外にいけた

                そのうち登れるかも?

                Tさんは課題の「奥壁」緑バーに2便

                ムーブは出来ているのだけれど・・・・・

                Sさんは「ダイヤモンド」のオレンジバーが課題

                だいぶん煮詰まってきたけれど

                やはり最後のパートが厳しいようです

                最後に持久力アップのエクササイズで「戦艦」のルートを

                2便続けて登ろうとしたが

                2便目がダメダメできつかった!

                まだまだトレーニング不足です


                極寒の阿寺の岩場

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                  1月29日(月) ☀

                  約1週間ぶりにランニング

                  柳瀬川沿いのいつものコースで

                  アップ2k、コース6k、クールダウン2k

                  トータル10kで、今月は36kしか走れなかった

                  それでも5kのスプリットは29’14”で

                  30分は切ることができた

                  まあまあかな?

                   

                  1月30日(火) 東吾野・阿寺の岩場

                  まだ少し雪が残っていて寒かった

                  ネットの友人たちと登った

                  「頑張れコツオくん」5・9など易しいルートばかり

                  あまりに寒くて、モチバーションがなく

                  ひたすらトップロープで3便ほど

                  この時期の岩場はやはり、幕岩とか城ヶ崎かな?

                  3時には撤退して

                  ジムトレの定例、エナジーに出勤

                  Sさん、Tさん、Yさん、Hさん等と登る

                  新しくなった壁の11・Aは登れたが

                  12・Aは歯が立たなかった

                   


                  新年ハイキングin三浦富士

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                    昨日の日曜日山の会のイベント

                    新年ハイキングに行ってきました

                    所は湘南の三浦半島の三浦富士と武山

                     

                    初めてのインベンとの鍋奉行を仰せつかり

                    「うまくいくのかかな〜」の1週間

                    なんとか会員皆様の助言を得て

                    レシピを決め「キノコたっぷりすいとん鍋」にしました

                     

                    京急長沢駅から登り始め

                    三浦大根の畑の脇道をたどり

                    三浦富士から武山に向かう

                    なんだか年に1回のお祭りだそうで

                    稲穂の飾りに縁起物のふ菓子をもったハイカーがいっぱいいました

                    流石にごった返しの神社の境内でのお鍋はどうか?で

                    来た道を引き返し砲台の広場で鍋料理開始

                    え〜、まずはお湯を入れて鶏のもも肉を茹で

                    大根、ニンジンを入れて、キノコをいっぱい入れて煮ること30分

                    いい具合に茹であがって調味料の醤油、みりん、塩を入れて

                    美味しい「キノコたっぷりすいとん」の出来上がり

                    初めての鍋奉行にしては上出来

                    皆さんに温かいお鍋を提供できました

                    お役目ゴメンで

                    後は下山するのみ

                     

                     

                    山の会の取り決めで山行中は禁酒

                    京急長沢で予約していた「もんじゃ焼き店」で

                    御苦労さん会

                    今年も新年ハイキング無事に終わりました

                     

                    で、今日は月曜ランニングの日

                    雪で走れなかったブランクものともせず10k走った

                    5kのラップタイムは28’14”

                    まあまあかな、今月トータル36k

                    50kには届かないか!


                    破風山・猿岩、初登頂

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                      1月27日(土)  ☀日帰りハイキング破風山

                       

                      いいお天気に恵まれて秩父の山に行ってきました

                      メンバーはT中さん、越智さんと

                      自宅近くの駅まで迎えに来てもらって

                      関越道〜寄居有料道路を経て山の会員のO栗宅まで

                      車をデポしてO栗さんに送ってもらい大淵の登山道へ

                       

                      秩父の里山は雪雪がない!あれだけ首都圏で大雪が降ったのに

                      しっかり雪山装備で来たのに調子はずれ

                      でも、雪がないのに越したことはない

                       

                      最初の急登を汗かいて登ると、あとは尾根通しのアップダウンを2時間半ほど

                      流石に頂上付近は雪が7・8Cmほどあったか?

                      風もなく静かな頂上でマッタリな昼ごはんです

                      これで通算4回目の登頂か?

                      途中の猿岩を3人でああだこうだ言いながら登り

                      写真をパチリ

                      なんだか面白かった

                       

                      帰りはひたすら車道をくねくね歩き

                      再びO栗さんに迎えに来てもらい

                      全く楽チンなハイキング

                      そして、締めはこちらに来ると必ず寄り道する

                      レストラン「風の丘」でデザート

                      私はいつもの「黒蜜くろまめ」を頂く

                      お洒落なレストランにT中さん「かわいい!」猫を連発

                      ごちそうさまでした

                      そして、ご一緒頂いたT中さん、越智さん

                      送り迎えしてくれたO栗さん

                      ありがとうございました

                       


                      冬枯れの破風山

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                        今日は秩父の皆野アルプスの破風山に行って来た

                        山の会の仲間8人

                        雪山の他の山行計画もあったのですが

                        頚椎の状態が今一で重いザックを担げず断念して

                        今回のハイキングの参加です

                        東上線の寄居駅で30分ほど待って

                        Kさんの車で大淵の登山道まで

                        秩父在住のOさんのお知り合いの敷地にクルマをとめて出発

                        澄み渡った皆野アルプスの尾根道を登る

                        気心も知れたメンバーで

                        ワイワイ言いながら

                        3時間ほどで頂上に到着

                        東は日光連山から谷川岳

                        西には両神山、そして雲取山等の展望に恵まれ

                        最高の登山日和です

                        そして南には秩父の主峰武甲山

                        ちょっぴり雪を被って

                        削り取られ山容が痛々しい

                        集合写真をパチリ!

                         

                        コルの東屋に戻って遅い昼食です

                        流石に日が当らないと体が冷える

                        そこそこに食べ終えて下山開始

                        高橋沢の何の変哲もない単調な道を

                        せっせと下り1時間半ほどで

                        駐車場に到着

                        Oさんのお勧めのレストラン「風の丘」に今回も立ち寄って

                        美味しいピザと「黒蜜黒豆」を頂いた

                        終わりよければすべて良し

                        天気にまぐまれてマッタリした山行でした

                         

                         

                         



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