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    • 2020.05.23 Saturday
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    初登り

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       新しい年が明けての初登り、久々にパンプ2でクライミングです。何しろ昨年の暮れの殺人的な仕事の忙しさでここ3週間ほど登っていなかったので、筋力が落ちていて易しいルートでも腕が張ります。

       加齢と共に期間をあければその分だけ、筋力が衰えパワーが伝わりません、高齢者のクライミングは難しいものです、オーバートレーニングになってもいけないし、さりとて週1では心もとないし、ころあいが難しい。

       何方か中高年クライミングトレーニング書のような指南書を現して、導いてくれる人がいると良いのですが・・・・・・。まあ難しいかな?

       と云うわけで今日は10・Cが最高グレードで、クライミングとは程遠い1日でありました。

      謹賀新年

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         明けましておめでとうございます。2009年という年がやってきました。昨年の年末は殺人的な忙しさで年賀状も書く暇がなくあっという間に過ぎ去ってしまいました。従って年明けの今になって年賀状を書いているという体たらく、こんなんで今年も過ぎていくのでしょうね?

        昨年はイタリアのアルコで存分のクライミングで、いい思いをしました、これも今までの地道な努力のご褒美ということにしましょう。それ程の進歩も無いけれど、大きな後退もない過程ののなかでは大きな金字塔です。

         さて今年は海外遠征の予定もないので、じっくりと日本の岩場で登り込んでみたいと思います。皆々様、今年も頑張ってクライミングしましょう。

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