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    • 2020.01.06 Monday
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    P1へサイクリング

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        いろいろ迷った挙句、P1まで自転車で行く事にした。あくまでも自転車を漕ぐ事が目的でクライミングは副次的な要素。天気も良い事だし、荒川のサイクルロードをひた走る。今日は向かい風10分ほど余計にかかって、13時半頃到着。


             懐かしい日本の原風景



             今日は空気が澄んでいてエルザタワーが良く見える

       常連さんはO村さん、Knさん、他女性陣。「今日は仕事がお休み」のN口夫妻。N口(M)さんはご主人に叱咤激励されて課題の「ほこら」ピンク十をRPです。Knさんは自転車で50キロほど走ってきたとか、同じ自転車を乗るにもモチが違う、愛車もウン十万はするという、ただで貰い受けたママチャリとは大違いだ。


           今日のP1

       そんなわけでストレッチを1時間ほど、昼食もゆっくり食べて3時くらいから登り始める。Knさんに「やっと動き出しましたか?」等と言われるが、所詮モチがなくアップを含めてトータル4便で終了です。今週はジムトレが今日で3日、メリハリをつけてたまにまったりするのも必要だ。


              
       帰りも何故か強い向かい風に悩まされ、20分近くも多く時間が掛かってしまった。本日は3時間もペダルを踏んでいた事になる。ダイエットプラス、下半身にはいい運動になったはず。

       明日はよねひこさんとの有笠です。壁が乾いていると良いが。こればかりは行ってみないと判らない。う〜ん悩ましい。

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