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    • 2020.05.23 Saturday
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    アドバンススクール

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       今日はアドバンススクールの最終回でした。結局後半は全て見学となり、スクールの中身を実践できませんでしたが、フリークライミングで初めての講習会、今後のパフォーマンスに役に立つ様々なトレーニング方法のエクササイズを学びました。

       本日のメニューはこれまでの講習の復習を兼ねて、それぞれの課題のRPチャレンジです。アップルートは「つなみ」に出来た左右の11台のルートで、とにかく易しいルートを易しく登る事が大事なのですが、易しく登ると言う事が意外に難しいものです。



                「つなみ」の黄色⇒を登るM井さんと、水色口を登るT田さん

       易しくと云うととかく力を入れないと思いがちだが、垂直以上の壁を登るのですから、力を入れない訳にはいかない、その力の配分が問題なのです。つまりガバホールドだからと言って、必要以上に強くひきつけて登らない、ホールドをいたわるように優しく掴むと言う事が大事なようです。

       今回のスクールは、われわれ仲間同士で、S介さんにお願いしてスタートしたスクールで、伸び盛りの若者とは違い講習の成果がすぐに現れるわけもなく、教える方の苦労も大変だったと思います。長年染み付いてきた自前の登り方を変えると言うのはやはり至難の業ですが、今後の意識的なトレーニングでどのように生かして行くかが問われているようです。

       最終日と云う事で、S介さんとアシスタントのI田さん(ももやん)を招いて、近くのおでん屋さんで打ち上げ、美味しいおでんにを肴に2時間ほどクライミング談議。で、人工壁で12台がコンスタントに登れれば、外では13・Aくらいは登れる可能性がある!とのお言葉に勇気を戴きました。復活の暁にはこの言葉を信じて、トレーニングに勤しんでゆきたいと思います。


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