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    • 2020.05.23 Saturday
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    「奥壁」黄色バー撃沈

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      今日は山の会定例のジムトレパンプ1です

       

      いつもは午後の部と夜の部があるのですが

      夜の部の参加予定の人が来れなくなって

      昼の部のみのジムトレでした

      Sさんと、Tさんの3人でクライミング

       

      1月に会員権が切れて

      今年は回数券で通うことにしたので

      時間を無駄にしない

      ストレッチもそこそこにして

      アップを6便登る

      チャレンジルートの前に「戦艦」の白10・Dを登って肩慣らし

      ガバルートだが力を使う、ちょうどいいかも

      で、「奥壁」の黄色バーにOSトライだったが

      11・Cだけれど結構ストレにアスで厳しい

      中盤で足が滑ってフォール、OSトライは不発に終わった

      けれど、その先はカチ系のホールドで得意系

      悪いと言われている終了点も意外にいけた

      そのうち登れるかも?

      Tさんは課題の「奥壁」緑バーに2便

      ムーブは出来ているのだけれど・・・・・

      Sさんは「ダイヤモンド」のオレンジバーが課題

      だいぶん煮詰まってきたけれど

      やはり最後のパートが厳しいようです

      最後に持久力アップのエクササイズで「戦艦」のルートを

      2便続けて登ろうとしたが

      2便目がダメダメできつかった!

      まだまだトレーニング不足です


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