スポンサーサイト

0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    • 2020.05.23 Saturday
    • -
    • -
    • -
    • -
    • -
    • by スポンサードリンク

    極寒の阿寺の岩場

    0

      1月29日(月) ☀

      約1週間ぶりにランニング

      柳瀬川沿いのいつものコースで

      アップ2k、コース6k、クールダウン2k

      トータル10kで、今月は36kしか走れなかった

      それでも5kのスプリットは29’14”で

      30分は切ることができた

      まあまあかな?

       

      1月30日(火) 東吾野・阿寺の岩場

      まだ少し雪が残っていて寒かった

      ネットの友人たちと登った

      「頑張れコツオくん」5・9など易しいルートばかり

      あまりに寒くて、モチバーションがなく

      ひたすらトップロープで3便ほど

      この時期の岩場はやはり、幕岩とか城ヶ崎かな?

      3時には撤退して

      ジムトレの定例、エナジーに出勤

      Sさん、Tさん、Yさん、Hさん等と登る

      新しくなった壁の11・Aは登れたが

      12・Aは歯が立たなかった

       


      スポンサーサイト

      0
        • 2020.05.23 Saturday
        • -
        • 16:46
        • -
        • -
        • -
        • -
        • by スポンサードリンク

        コメント
        コメントする








           
        この記事のトラックバックURL
        トラックバック

        PR

        calendar

        S M T W T F S
          12345
        6789101112
        13141516171819
        20212223242526
        27282930   
        << September 2020 >>

        selected entries

        categories

        archives

        recent comment

        recent trackback

        recommend

        links

        profile

        書いた記事数:1343 最後に更新した日:2020/05/22

        search this site.

        others

        mobile

        qrcode

        powered

        無料ブログ作成サービス JUGEM