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    • 2020.05.23 Saturday
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    初めての「リード」

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        定例火曜日ジムトレ、O宮労山の講習会ですが本日はT川さんのみの参加で、マンツーマンでトレーニング。2人だけだと中身が濃く教えらる。1時半頃P1に出勤して、相も変わらずの常連さん達と御挨拶。N木さん、O田さん等も健在。

       早速ストレッチもそこそこにして、スラブの易し目をアップしてもらう。黄色バー5・6紺バー5・7を登ってもらい、「そら」の緑バー5・7を登って、リードクライミングの練習。トップロープリードで、黄色バー5・8を登ってもらった。クリップ動作も人によって違いがあるけれど、T川さんは私が教えた通りの2種類のやり方をマスターしていました。


        T川さんの、初めてのリードクライミング

       何便かそのスタイルで実践してもらい、最後の仕上げに初めて純然たるリードで「スラブ」の黄色バー5・6を登ってもらった。ほとんどスムーズにクリップ出来て、安心して確保。5・9位まではリードで登れるような感触を受けました。

       トップロープでこれまで様々なエクササイズやってきて、本日初めてリードで登るところまで到達出来ました。講習会、難しいけれど地道に続けて行こう。

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        • 2020.05.23 Saturday
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