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    • 2020.05.23 Saturday
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    P1ボルダーで鍛える

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        火曜日のP1定例のジムトレ。今日は常連さんが早く帰ってしまったので、ルートはアップだけに終ってしまい、4時からは2Fに上がってボルダリングに汗を流した。この所の低調を考えると、ボルダリングに特化したトレーニングも効果的かもしれない。

       ボルダリングエリアもクライマーが少なめ、ルートで充分アップしたので赤5級から登り始めた。左端の被ったところから始めて、最初の1本は2便ほど掛かったが、後の4・5便は1撃で登れた。までは何とか登れるが、紺4級は難しかった。


       出来そうなルートを手当たり次第触りまくったが、どれ一つとして最初からの2・3手までしか行けず殆ど可能性を感じなかったが、その内残置部屋左隣の紺口が良い感じだったので、ターゲットにして攻めてみた。手足限定でガバホールドなのだがバランスが悪い、何とか6手目まで行ったが、その先が止まらなかった。

       諦めて中央に移動して良さそうなのを触りまくったら、丁度カンテ左にいいのがあったのでこれを徹底的に登りこんだ。核心はハリボテについている半楕円形ホールドにデッドするムーブ。最初スタートホールドに左足ヒールしてやっていたが、デットした瞬間足ブラになって次の動作が出来ないので、ムーブを替えて普通に乗り込んでやったら止まった。


       で、後の5手位はガバの連続で、核心が止まったら出来てしまった。あぃや〜久々のと言うか、多分P1ではこれでトータル2便目の紺4級の完登だ。何となく可能性のあるルートもあるので、チョット続けてみたい気もするね〜。出来れば3級辺りが登ればいいのだが、取りあえずは4級を登り込もう。

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