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    金トレ緑バー滑り落ち

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        金曜日のP2のトレーニング、今日はチョッピリ暑いくらいの陽気ではあるが、常連さんは相変わらず元気に登っています。水曜日には世界の上位にランクするクライマーで大賑わいで、異常な雰囲気だったが、本日は極めて穏やかな午後です。


                「つなみ」緑バー12・Aを登るA山さん、ここで充分レスト出来れば・・・・

       本日はゆっくりジム入り、すでにアラカンさんN峰さん等が先着です。この所持久力トレーニングが思うように進まず、同じ事の繰り返しが続いている。「つなみ」の壁を中心に登りこみを敢行したいのだが、肝心の「つなみ」のルートが登れない。

       一番登りやすい黄色十11・Dでも、少しでも間が空いたりするとRP出来ずに1テンだったりとか。まぁ、それでも休まず登る様にして、持久力トレーニングの形だけは整えるのですが、続けて11・D、12・A、11・Aと言った流れでやれないとろが問題だ。

       本日は、ボルダーをやり過ぎたきらいもあって、目的のトレーニングメニューがこなせなかった。それに加え「ギャラリー」の11・Aの黒口ピンクバーを2本続けてOSしたのもやり過ぎかもしれない。その2便とも結構いやらしく、ギリギリのOSだったと言うのも上腕には堪えていたようだ。

       結局終盤で緑バー12・Aにトライしたが中盤のヒールがものの見事に外れて大フォール。ロアーダウンしたら、何だか膝の後ろ側に違和感を感じて、すっかりやる気をなくし本日終了です。中々予定したトレーニングにはならない日々です。

       明日のWC印西の予選を見に行って、気分転換です。日本のクライマーの頑張りに期待します。

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